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Entraînement modéré

Ab Workout

Modéré   45 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat, Medicine Ball, Wall

Kerry Illman
 		    Ajouté par Kerry Illman
Ab Workout
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec haltères Entraînements avec le ballon médical Entraînements muraux

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