Let's Go !!!

Modéré Duration 6 minutes

Ajouté par Sonia Barnes

Description

Feel it and fast :)

Exercises

Série 1 1 ronde

Squats

1 minute

Série 2 1 ronde

Fast Crunches

1 minute

Série 3 1 ronde

Push Ups

1 minute

Série 4 1 ronde

Jumping Jacks

1 minute

Série 5 1 ronde

Lunges

1 minute

Série 6 1 ronde

High Knees

1 minute

Entraînements associé

Wanna Look Like...

9 minutes 30 secondes, Modéré

AWESOME

5 minutes 20 secondes, Modéré

Starter

10 minutes, Modéré

Workout 2

13 minutes 45 secondes, Modéré

Daily Exercises

4 minutes, Débutant

Just Fit

15 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.