*E Yoga Core

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Yoga For Core

15 minutes 30 secondes, Modéré

Core-yoga

14 minutes, Intense

7 Yoga Core Poses

7 minutes 25 secondes, Intense

A Strong Yogi Core

30 minutes 40 secondes, Modéré

Yoga Core

30 minutes, Modéré

Yoga (Core and Legs) 2x

11 minutes 20 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.