Death

Intense Duration 2 h 15 m

Ajouté par Josh Hough

Description

Do this and you are truly worth of marine corps

Exercises

Série 1 1 ronde

26.2 Mile Run

1 heure 45 minutes

1000 Pushups

15 minutes

2000 Situps

15 minutes

Entraînements associé

Fit For Duty

27 minutes 30 secondes, Intense

Getting Ready For Bootcamp

57 minutes, Intense

Running

1 heure 5 minutes, Modéré

Hell

1 heure 12 minutes 30 secondes, Intense

Fitness

52 minutes, Intense

Spartan Run

30 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.