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Full body workout with cardio.


Entraînements associé

Work It Out
11 minutes 45 secondes, Modéré
Total Workout A (Dumbbells)
1 heure 3 minutes 30 secondes, Modéré
Copmletly Work Out
1 heure, Modéré
Workout 1
39 minutes 40 secondes, Modéré
Home workout
49 minutes 5 secondes, Modéré
Workout
18 minutes 25 secondes, Débutant

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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