Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Thomas Edison once said that Genius is 1% inspiration, 99% perspiration. Well smarty pants, it's time to get sweaty with this explosive full-body cardio workout! No equipment is required but you may want to use an exercise mat for cushioning. Do you have the brains AND the bronze to make The A-Team?


Entraînements associé


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Athletic Training Day 10
30 minutes, Intense
12💰Months / Arms.  11 : Home
27 minutes 57 secondes, Intense
Trim Tuesday
32 minutes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

Intense 25 min  
Glutes And Legs

Glutes And Legs

Intense 52 min  
Hump Training Day

Hump Training Day

Intense 55 min  
Lower Body   Kettlebells, Jump Rope, BOSU Ball, Dumbbells, Barbells
All Around

All Around

Intense 45 min  
*E No Belly-Aching!

*E No Belly-Aching!

Intense 16 min  
Core  
Fat Blasting Day 1-3-5

Fat Blasting Day 1-3-5

Intense 45 min  
Core   Stability Ball

Catégories d'entraînement