PT Session #3

Description

Full body workout fast as you can. Should be done under 3 minutes; not including rest.

Entraînements associé

Full Body

11 minutes 15 secondes, Intense

Full Body

7 minutes 50 secondes, Intense

Everything You Need

7 minutes 30 secondes, Intense

Full Body

10 minutes, Intense

Total Body

27 minutes, Modéré

Full Body

1 heure, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.