Hell's Burner

Intense Duration 24 minutes

Ajouté par Regret Kagami

Description

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Exercises

Série 1 1 ronde

Run

4 minutes

20 Push-ups

1 minute

Run

4 minutes

10 Clapping Push-ups

40 secondes

Run

4 minutes

10 Finger Push-ups

40 secondes

Run

4 minutes

Single Handed Push-ups

4 minutes

Pure Sprinting

2 minutes

Entraînements associé

Hell

16 minutes, Intense

QUICK BURNER

30 minutes, Intense

Intensity

1 heure 25 minutes 20 secondes, Intense

Fat Burner

12 minutes 40 secondes, Intense

Crazy Calorie Burner!!

58 minutes, Intense

Abzilluh #1: BURN

22 minutes 45 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.