This workout is destined for those with great kettlebell movement patterns. Not only due to the intensity, this is a moderate to advanced level workout due to skill of movement. If you are comfortable with kettlebells, jump in the Kettlebell Grind!
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.