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Description

All me


Exercises

Série 1 1 ronde
Sit-Ups
Sit-Ups
1 min 5 secondes

Série 2 2 rondes
Sick Wit It Iss
1 minute


Entraînements associé

Stoopid Me
5 minutes 30 secondes, Débutant
meh
7 minutes, Débutant
Mine
3 minutes 29 secondes, Débutant
Jk
6 minutes, Débutant
1min
3 minutes, Débutant
Abs
5 minutes,


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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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