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Description

This is for timing your Tabata workouts. Almost any exercise works with this, I like push ups, burpies, sprints, or just an intense 4 minutes of working a heavy bag. Tabata workouts are very intense, google it for info before trying.


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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