Walking

Description

At work

Entraînements associé

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 minutes 10 secondes, Débutant

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 minutes 48 secondes, Débutant

30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video

29 minutes 32 secondes, Débutant

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 minutes, Débutant

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 minutes 38 secondes, Modéré

MOBILITÉ - Flexibilité full body - Gym Direct

25 minutes 56 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.