Cleaning House

Modéré Duration 3 heures

Ajouté par Mendy P

Description

Deep cleaning your home

Exercises

Série 1 1 ronde

Cleaning House

3 heures

Entraînements associé

Day. 1

51 minutes, Modéré

It's Thursday Clean Apartment Day!

2 heures 11 minutes, Débutant

Bedroom

23 minutes,

Daily Workout

45 minutes,

Vacuum

3 minutes 20 secondes, Modéré

4+rest 30 Sec X 3

7 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.