Intense
37 minutes
Zones ciblées: Piernas
Équipement: Caja / Paso, Colchoneta de ejercicio
 |
Ajouté par Entraîneur Personnel Xexu Lara |
Pour faire cet entraînement, cet entraîneur doit vous l'envoyer dans l'application.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
