E6 - BRAIN TRAINING - Entraînement modéré gratuit

Description

Part of the E6 series - Eligned

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Entraînements associé

5k Training Week 6c

33 minutes, Intense

Train 3 000

46 minutes 30 secondes, Intense

Week 1 - Day 3

1 heure 3 minutes 40 secondes, Modéré

5k Training

18 minutes, Modéré

Week 6

30 minutes, Modéré

Thursday Conditioning

20 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.