Yoga Completo

Un po' di parte superiore del corpo, un po' di parte inferiore del corpo e un po' di stretching. Avrai un assaggio di tutto in questo allenamento che ti farà sentire bene. Imposta la tua intenzione prima di iniziare e divertiti mentre passeggi.

Apparaît dans

Yoga et Pilates

Étirements

Entraînements associé

Yoga Completo

45 minutes 40 secondes, Modéré

Yogi Atletico

38 minutes, Modéré

Yoga a Tutto Tondo

54 minutes 15 secondes, Intense

Yoga Preferito

34 minutes 35 secondes, Intense

Yoga per Tutti

23 minutes 15 secondes, Débutant

Yoga per Atleti

25 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Movimento per Principianti

16 minutes 20 secondes, Débutant

Rinfresco dalla testa ai piedi

21 minutes 40 secondes, Débutant

45 MIN BARRE PILATES 🪑 || TOTAL BODY PER TUTTI I LIVELLI, PER LA GRAVIDANZA E PER LA DIASTASI

48 minutes 39 secondes, Débutant

45 MIN BARRE PILATES + STRETCHING 🪑 || Lezione per gambe - glutei - addome

44 minutes 44 secondes, Modéré

Forza e Prestazione D1

10 minutes 18 secondes, Modéré

Lavoro per la Parte Inferiore del Corpo

29 minutes 40 secondes, Débutant