Hey Team #everydaywarrior, get ready for a new 50 MIN PILATES LOWER BODY WORKOUT. Enjoy the deep strengthening and the different burn.
Make sure to make this workout your own - as always.
Grab your mat, sth. to drink and let's GO, team! - fitness__kaykay | At Home Legs | Inner Thigh | Glutes | Calves | With Repeat | Low Impact
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Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.