Beginner Cardio

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

Let's train together!!! 30 Min BEGINNER CARDIO WORKOUT | No Jumping (At Home, No Equipment, No Repeats) - Fit Mo

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Apparaît dans

Cardio

Faible impact

Poids corporel

Entraînements associé

Full Body Cardio

15 minutes 34 secondes, Débutant

Beginner Friendly Workout

45 minutes 14 secondes, Débutant

Beginner Cardio Workout

31 minutes 13 secondes, Débutant

Power Cardio

36 minutes 30 secondes, Débutant

Cardio Workout

22 minutes 28 secondes, Modéré

Cardio X HIIT

36 minutes 39 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.