This 20 minute TRX pull workout will help you build muscle and strength in your back, shoulders and biceps! Whether you are a beginner or advanced this is an awesome workout! All you have to do is click play and follow me, let's go! - Alex Crockford
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.