Fun Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Description

Join @mazurjulia for this FUN 20 Minute Workout! Follow along with each movement for 20 seconds at a time, followed by 10 seconds of rest. - Tabata Songs

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Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Cardio

Tout le corps

HIIT

Poids corporel

Entraînements associé

Morning Workout

20 minutes 30 secondes, Modéré

Full Body Tabata

20 minutes 20 secondes, Modéré

Full Body Workout

20 minutes 15 secondes, Intense

Fun Tabata Workout

24 minutes 11 secondes, Modéré

Full Body Tabata Workout

24 minutes 10 secondes, Modéré

Full Body Tabata Workout

20 minutes 38 secondes, Intense

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✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.