Functional Core Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

🔥 A 10 min. core workout w/ no repeats! - julia.reppel DAY5 #OER BASE

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Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

Core Workout

5 minutes, Intense

Daily Workout (Core)

3 minutes 35 secondes, Débutant

7 minutes, Modéré

25 minutes, Modéré

20 minutes, Intense

3 minutes 40 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.