Biceps Curl Machine

Modéré Duration 2 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Arms

Équipement: Full Gym - Other

Ajouté par Jeff Hughes

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Bras Autres entraînements d'équipement de gymnastique

Apparaît dans

Force

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.