Hip Workout

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements de la hanche Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements sur chaise Entraînements avec bande de résistance

Entraînements associé

Hip Exercises

13 minutes 36 secondes, Débutant

Pt Workout 7

26 minutes 20 secondes, Modéré

Hip Rehab

8 minutes, Débutant

Legs

10 minutes, Débutant

Pt Workout 4

20 minutes 40 secondes, Débutant

Leg Workout

12 minutes 30 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

The Walking Workout

26 minutes 25 secondes, Modéré

Legs, 50+, Month 4

36 minutes 6 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.