Poder Yoga

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements de yoga

Description

Poder Yoga es una práctica completa que se enfoca en abrir las caderas y los hombros. La postura pico en este entrenamiento es la infame Ave del Paraíso.

Entraînements associé

Yogui Poderoso

20 minutes, Intense

Flujo de Yoga Poderoso

24 minutes 55 secondes, Modéré

Favorito de yoga

34 minutes 35 secondes, Intense

El poder de Vinyasa

6 minutes 45 secondes, Modéré

Yoga versátil

45 minutes 40 secondes, Modéré

Yoga en todos lados

54 minutes 15 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.