Quick Core, Yoga Class

Mots clés

Séances d'entraînement Poitrine

Description

Enjoy this quick yoga class to strengthen your CORE. The core brings us the strength we need for nearly every posture. It is the key to keep your immune system up and feeling your inner power. Try and incorporate this quick ABDOMINAL yoga class into your day, even if a busy one. Your body will thank you for it! - Alessandra Oram

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Apparaît dans

Abdominaux

Yoga et Pilates

Entraînements associé

10 Min Core Strength Challenge

10 minutes 41 secondes, Intense

Quick Core-Up!

5 minutes, Modéré

Core Conditioning Yoga

12 minutes 7 secondes, Modéré

Core-ography

18 minutes, Modéré

Strong Abs 'n Core

10 minutes 15 secondes, Modéré

Core for Beginners

8 minutes 28 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

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