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Exercises

Série 1 3 rondes
2 minutes
1 minute


Entraînements associé

Jump 1
8 minutes 30 secondes, Modéré
Jump
15 minutes, Modéré
Jumping
2 minutes 30 secondes, Débutant
jump
32 minutes 30 secondes, Intense
Jump
10 minutes, Débutant
Jump
9 minutes 10 secondes, Modéré

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

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With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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