10,000 Steps Walking

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

Take on this epic 10000 Steps at home walking workout. Get your steps in from the comfort of your own home with this Accumulator Challenge. This workout is Low Impact, safe for knees and can be modified for all levels. - Get Fit With Rick

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Apparaît dans

Marche

Cardio

Faible impact

Entraînements associé

10000 Steps

1 heure 16 minutes 40 secondes, Intense

1500 Steps | 10 Minute Workout | Steps at home

12 minutes 39 secondes, Débutant

🔥 10000 Steps 500 Cal 🔥

1 heure 17 minutes 7 secondes, Modéré

10000 Steps For Weight Loss

1 heure 23 minutes 35 secondes, Modéré

10,000 Steps Walking Workout

1 heure 3 minutes 34 secondes, Modéré

5000 Steps Walking Workout

31 minutes 6 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.