Kettlebell Light

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Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec Kettlebell

Entraînements associé

Kettlebell

11 minutes, Débutant

Kettle Bell 1

4 minutes 40 secondes, Modéré

Quick Kettlebell

8 minutes 32 secondes, Modéré

Kettle Bell 100

4 minutes 11 secondes, Modéré

Kettlebell 1

1 min 30 secondes, Intense

Kettle bell

10 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Power Systems Kettlebells

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11 minutes 47 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 minutes 38 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 minutes 44 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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