ABC • Mythical Method 🧜🦄🔥

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps

Description

ABC combines "animal" style movement behaviours with calisthenics and additional yoga poses, for a fun and playful bodyweight workout 💫 💥 🦄 💥 💫 💜 🧜 💜 🤍 🐉 🤍

Entraînements associé

Animal Behaviour Calisthenics 🐉🔥

1 heure 30 minutes, Intense

ABC • Adaptable Aves 🕊️❤️‍🔥

30 minutes 30 secondes, Intense

Abs III

16 minutes 18 secondes, Modéré

Daily Workout

8 minutes 50 secondes, Débutant

2021 A

13 minutes 15 secondes, Débutant

Ab Streach

3 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.