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100 push up challenge


Entraînements associé

Push Ups
20 minutes 50 secondes, Modéré
Pushup Madness
10 minutes, Modéré
Pushup Power
4 minutes 47 secondes, Modéré
Push-ups
3 minutes 1 seconde, Modéré
Perfect push Ups
5 minutes 30 secondes, Modéré
200 Push-ups
13 minutes 30 secondes, Modéré

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

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With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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46 minutes, Débutant
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 minutes 46 secondes, Modéré
Jump, Punch, Crunch
1 heure, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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