Boxing Partner

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Épaules Entraînements sans équipement

Description

2 person partner routine for gloves and mitts.

Entraînements associé

14 minutes, Modéré

19 minutes, Intense

30 minutes, Modéré

32 minutes, Intense

27 minutes 30 secondes, Modéré

Boxing

8 minutes 10 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.