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Arms
1 min 15 secondes, Modéré
Arms
2 minutes 36 secondes, Intense
Arms
2 minutes 25 secondes, Modéré
Arms
11 minutes 5 secondes, Modéré
Arms
13 minutes 30 secondes, Intense
Arms & Chest
3 minutes 48 secondes, Modéré

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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