Modéré
38 minutes
Zones ciblées: Lower Body
Équipement: Barbell, Exercise Mat, Bench, Medicine Ball
 |
Ajouté par Angela D. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
Cardio Machine
