Flat Abs Blast 2

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Flat Abs

6 minutes 53 secondes, Débutant

Abs

11 minutes, Modéré

Abs And Core Workout 2

18 minutes 32 secondes, Modéré

Abs 1

3 minutes 46 secondes, Modéré

Ab Blast

5 minutes, Intense

22,5 Minutes Abs

22 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.