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Quick burner


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Active Legs
26 minutes 51 secondes, Modéré
KB Ladder
12 minutes, Intense
Legs (short Version)
22 minutes 15 secondes, Modéré
Kettle
14 minutes 56 secondes, Modéré
3 6 9
4 minutes 24 secondes,
Legs
5 minutes 10 secondes, Modéré

Power Systems Kettlebells
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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