🤸‍♀️workout#2🏃‍♂️

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Workout 1

10 minutes 15 secondes, Modéré

For The Class Part Two

14 minutes 10 secondes, Débutant

Workout 2

3 minutes 20 secondes,

Workout 1

15 minutes 40 secondes, Débutant

Vikas Shankar 1

18 minutes 55 secondes, Modéré

Core And Obliques 30/7/23

48 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.