RR Quick

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements Dos TRX / Entraînements avec les anneaux Banc d'entraînement Entraînements à la barre de traction

Description

Calisthenics progression

Entraînements associé

Back Bodyweight

23 minutes, Modéré

Gym 6

20 minutes, Intense

Rings

10 minutes 32 secondes, Intense

Home

9 minutes 13 secondes, Débutant

Progresión EP

30 minutes, Modéré

Back Bi

19 minutes 22 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Outdoor training

41 minutes 45 secondes, Modéré

North Sydney Circuit Workout

6 minutes 40 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.