Entraînement pour débutant

🐈 Beginner Warrior 2 🔰

Débutant Duration 2 minutes

Zones ciblées: Yoga

Équipement: Exercise Mat

Ajouté par Kathleen💃 S

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements de yoga

Exercises

Série 1 1 ronde

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2 minutes 30 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

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