Calorie Burner

Intense Duration 1 heure

Zones ciblées: Legs, Shoulders

Équipement: No Equipment

Ajouté par Hannah Steurer

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements sans équipement

Entraînements associé

Calorie Burner

22 minutes 15 secondes, Intense

Calorie Burner

10 minutes 50 secondes, Intense

Calorie Burn

16 minutes 20 secondes, Modéré

Calorie Burner 💧

10 minutes 45 secondes, Modéré

100 Calorie-Burn

14 minutes, Intense

Fat Burner

1 heure 3 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.