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Entraînement pour débutant

Squats

Débutant   90 secondes

Zones ciblées: Legs, Glutes, Back

Équipement: No Equipment

Squats
Mots clés
Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements sans équipement
Description

36 Squats

Exercises

Série 1 1 ronde
Squats
Squats
36 réps

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