Glute Focus

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise Entraînements avec Kettlebell Entraînements avec ballon d'exercice

Description

Lower Body

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.