Core 2

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Core 2

15 minutes 33 secondes, Modéré

Core N Stretch

11 minutes, Modéré

Core 2

8 minutes 5 secondes, Modéré

Core And Arms

7 minutes 40 secondes, Modéré

Core

9 minutes 6 secondes,

Core

15 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.