Dynamic Squats

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Entraînements associé

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 minutes 2 secondes, Intense

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 minutes 32 secondes, Modéré

Power Abs & Arms

5 minutes, Intense

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 minutes 13 secondes, Intense

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 minutes 5 secondes, Modéré

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 minutes 1 seconde, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.