Quick Curls

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Curls

2 minutes 25 secondes, Intense

Curls

2 minutes 32 secondes, Modéré

Curls

1 min 40 secondes, Intense

Quick biceps

6 minutes 15 secondes, Modéré

Dumbbell Curls

4 minutes 15 secondes, Modéré

Bicep Curls quickie💥

5 minutes 18 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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