Day 2

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînements sur rameur Entraînements à la machine de force

Entraînements associé

Day 2

56 minutes 9 secondes, Modéré

Day Two

16 minutes 27 secondes, Modéré

Day 2

26 minutes 49 secondes, Modéré

Cardio + Legs

27 minutes 55 secondes, Modéré

Beginner Day 1

29 minutes 49 secondes, Débutant

Second Day

13 minutes 42 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

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28 minutes 20 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.