Outside Boot Camp

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Entraînements associé

BOOTCAMP

29 minutes 30 secondes, Modéré

Intense Boot Camp

50 minutes, Intense

4x4 Boot Camp Session #18 (Short Version)

32 minutes 50 secondes, Intense

Summer Bootcamp

21 minutes 45 secondes, Intense

Quick Bootcamp

22 minutes, Modéré

7 Min Bootcamp

7 minutes 15 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.