Squats

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements d'haltères

Entraînements associé

Squat

2 minutes 20 secondes, Modéré

Squats, Squats, Squats

12 minutes 5 secondes, Modéré

Squat

1 min 40 secondes, Modéré

Squats

1 min 40 secondes, Modéré

Squats

1 min 5 secondes, Intense

Squats

4 minutes 36 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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