AbsRotate

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

Rotate left to right

Entraînements associé

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6 minutes 20 secondes, Intense

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 minutes 1 seconde, Modéré

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Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.