Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Feel the muscle work!!!!


Entraînements associé

Work Out
6 minutes 10 secondes, Intense
Bi/Tri
15 minutes 44 secondes, Modéré
Basic
19 minutes 36 secondes, Intense
Arms
9 minutes 52 secondes, Modéré
Workout Wednesday
33 minutes 36 secondes, Intense
Arms
22 minutes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Build And Burn Phase 1 Total Body B
24 minutes 3 secondes, Intense
Modified Stabilization Endurance
14 minutes 36 secondes, Modéré
Total Body Stabilization Endurance
10 minutes 36 secondes, Modéré
Moderate Shoulders & Arms
5 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Push_ups (JMC)

Push_ups (JMC)

Intense 18 min  
Upper Body   Bench
Push-up Mastery (JMC)

Push-up Mastery (JMC)

Intense 36 min  
Chest   Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball, Chair, Bench, Box or Step, BOSU
GO! (JMC)

GO! (JMC)

Intense 20 min  
Full Body   No Equipment
🐱 Side Stretch

🐱 Side Stretch

Débutant 60 sec  
Core   No Equipment
🐱 Standing Leg Stretch

🐱 Standing Leg Stretch

Débutant 60 sec  
Legs   No Equipment
🐱 Big⚫ Arm ⚪Circles🔵🔴

🐱 Big⚫ Arm ⚪Circles🔵🔴

2 min  
Shoulders   No Equipment

Catégories d'entraînement