Walking 2hrs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Entraînements associé

Walk

1 heure 3 minutes, Débutant

41 minutes, Débutant

33 minutes, Modéré

30 minutes, Modéré

8 heures, Modéré

1 heure 5 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.